Manchmal laufen die Dinge im Leben nicht so, wie wir sie uns wünschen. Dann setzen wir uns unter Druck und fühlen uns schlecht. Eine bedeutende Tugend in den Kampfkünsten ist das Erlernen von „Geduld“. Wenn wir uns trauen loszulassen, geduldig zu sein und entspannter die Aufgaben anzugehen, lebt es sich leichter…