Liebe Mitglieder, Freunde und Kinder,

in den Ferien finden alle Kurse wie gewohnt statt. Ihr könnt also voller Begeisterung durchtrainieren und Eure Energien wieder auftanken. Alle Trainer freuen sich auf Euer Kommen.

Im Hinblick auf die aktuelle Landesverordnung gelten folgende Voraussetzungen für Euer Training.

1. Doppelt geimpft (14 Tage) 2. Genesen (bis 6 Monate) oder Ihr bringt einen offiziellen 48 Stunden Negativtest mit zum Training. Im Eingangsbereich könnt Ihr Euch falls vorhanden mit der Luca App einloggen oder wir tragen Euch in die ausliegenden Kontaktlisten ein. Viel Freude beim Training!

Shotokan Karate

 

Gerne könnt Ihr Euch auf unserer Facebook Seite www.facebook.com/budosportcenter.de oder auf unserem Youtube Channel Budosportcenter Münster mit spannenden Videos und Beiträgen inspirieren lassen. 

Auf der Seite www.joerg-gantert.de auf dem Link Downloads gibt kleine Beiträge zum positiven Umgang mit Streß oder zum Erreichen Eurer Ziele zum downloaden. Auf dem Link Bücher gibt zusätzlich noch Literatur zu den aktuellen Themen Selbstvertrauensstärkung und Streßmanagement.

 Herzliche Grüße

Jörg und das gesamte Team vom BSC Münster


 

Kickoxen Mnster Budosportcenter 1

AKTUELL ... AKTUELL ... AKTUELL ... Samstags Vormittags von 10.30-11.30 Uhr gibt es ein klassisches Kickbox Training für Alle, die sich auspowern und fit halten möchten. Kombinierte Technikabfolgen am Partner und intensives Schlagpolstertraining werden Euch begeistern. In den eingestreuten Bauch- und Liegestützeinheiten könnt Ihr angestauten Alltagsstress abbauen und mächtig Dampf ablassen. Zum Ende einer jeden Stunde bringen Euch leichte Sparringsrunden mächtig ins Schwitzen. Hierbei steht sowohl die eigene als auch die Gesundheit des Partners an erster Stelle...Ihr seid herzlich willkommen!

 

 

1185 8 Moench und Taube
Manchmal laufen die Dinge im Leben nicht so, wie wir sie uns wünschen. Dann setzen wir uns unter Druck und fühlen uns schlecht. Eine bedeutende Tugend in den Kampfkünsten ist das Erlernen von "Geduld". Wenn wir uns trauen loszulassen, geduldig zu sein und entspannter die Aufgaben anzugehen, lebt es sich leichter...

1153 10 Karate Training Honolulu
Jörg und Sylvie zu Gast bei Chiefinstruktor Shihan Sekiguchi und seiner Familie im Honbu Dojo Honolulu. Es war uns eine Ehre! Oss...

Budosport fleyer kinderkarate
Karate und Selbstverteidigungs / Ju-Jutsu Combat Schnupperstunden für Ihre Kinder. Sie sind herzlich zur kostenlosen Probestunde eingeladen. Einfach vorbeikommen und mitmachen!

 

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